ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal de desidrataçãeste. O presente hábito, de que se agrava especialmente d